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▼大美拉萨

一、地理位置

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨距达孜25公里、距曲水58公里、距成都2075公里。海拔3650米。

二、车辆维修、加油站点自行车维修

拉萨美利达
地址：电话：13989911010
汽车维修
西藏金明汽车修理厂
地址：罗堆中路附近
电话：0891-6933328
拉萨市鑫福地进口汽车修理厂
地址：夺底南路4号
电话：0891-6386011
中国石油：柳梧新区加油站
中国石油：拉萨香嘎加油站
中国石油：夺底北路加油站
中国石油：娘热北路加油站

中国石油：藏大西路加油站

三、住宿指南

1、星级酒店
①拉萨香格里拉大酒店 1000-2000元
设施：免费停车、宽带上网、免费市内电话、吹风机、24小时热水、西餐厅、中餐厅、SPA等。
电话：0891-6558888
地址：拉萨市罗布林卡路19号

②拉萨呈祥东馆酒店 500-1000元
设施：免费早餐、接机服务、免费市内电话、24小时热水、中西餐厅
电话：0891-6728888
地址：拉萨市城关区金珠东路15号附1号

2、青年旅社
①【骑友推荐】尘埃落定青年旅舍 50-100元
设施：免费Wifi、中餐厅、医疗支援、邮政服务、房间消毒、洗衣服务、旅游服务、行李寄存
地址：拉萨城关区东孜苏路24号(近玛吉阿米)
②【骑友推荐】拉萨平措康桑青年酒店 50-80元
设施：免费Wifi、收费停车、叫醒服务、洗衣服务、前台保险柜
电话：0891-6927618
地址：拉萨城关区朵森格北路(青年路)31号,近北京东路
③【骑友推荐】拉萨丹杰林扎夏客栈 40-300元
设施：免费Wifi、收费停车、叫醒服务、洗衣服务、前台保险柜
电话：
地址：拉萨 城关区 丹杰林路10号 ，近八廓街。
④【骑友推荐】拉萨云山花园青年旅舍 40-200元
设施：停车场,、吸烟区,、洗衣服务/干洗,、旅游服务, 咖啡店
电话：
地址：拉萨 城关区 色拉南路雄嘎3组13号（社会科学院旁） ，近格桑路。

四、吃在拉萨

光明港琼甜茶馆
从八廓街出来，看到路边有一家光明港琼甜茶馆，里面貌似生意很好，四个人立即杀了进去，好半天才找到一个座位。
和旁边的人聊了一会才知道这家甜茶馆在拉萨很有名气，前来光顾的大都是当地人，我们四个人花8块钱买了一桶甜茶，喝！到！撑！味道超级赞，现在每每想起来都很怀念。
没坐一会儿旁边来了一个男孩，说他自己是藏漂，都在西藏漂了6个多月了，越发舍不得回去。他说一看我们就是第一次来，其实不需要按桶买，你只需在桌上放点零钱，自然有人拎着桶过来给你倒甜茶，7毛钱一杯，很是方便。

玛吉阿米
玛吉阿米坐落在西藏拉萨市八廓街的东南角，找找挺容易找到的，问问路人也行，都知道。是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅，现在挺西化。餐厅带有浓郁的藏式风格，茶几上有很多留言本，写满世界各地旅游者的感受，非常文艺的地方，然后又很有地区特色。特色菜有生烤羊排，皮脆肉嫩，然后还吃了糌粑，喝了青稞米酒，尝了酥油茶。虽然现在商业化已经很严重了，但是这体验还是不错的。挺推荐，在路边一些感觉很地道的饭店也有点不太敢进，这个既然大家都推荐就去了，感觉很赞~反正只要到了，就不要错过咯

牦牛酸奶坊
这家酸奶坊就在布宫附近，去拉萨电视台的路上。在网上也是好评蛮多的~逛完布宫就找来尝尝看~
门牌坊特别的古色古香，很有藏族的风味，酸奶坊三个大字写在上面特别霸气~店里面是一张张木桌子，墙上贴满了驴友们的留言，挺有文艺情怀的，一边喝着酸奶一边看着大家的留言也蛮感慨。小店服务态度也还不错~酸奶价格7元到十几元一碗都有~
菜品的话就是各种酸奶啦。有蜂蜜酸奶，冰激凌牦牛干酸奶，香蕉等各种水果酸奶。良心提示，藏区的酸奶真的很酸很酸。如果不大能吃酸的话建议吃冰激凌牦牛干酸奶，那些水果酸奶实在是酸到要报警了。。。不过餐厅内都会配有小碗的白糖撒在酸奶上中和酸味，我到后面简直是一勺酸奶一把糖，说多了都是泪 T T 同学点的冰激凌酸奶就还好，冰冰的也特别消暑~很多食客觉得他们家的牦牛杂酱面也很好吃~有兴趣的童鞋也可以试试~

雪域餐厅

由大昭寺广场出来，向北走到藏医院路，没多久就看到了雪域餐厅的招牌。人已然是不多了，进去随意找了个位置坐了休息，点了菜，也没有特意点特别藏式的餐点。另外还点了一壶酥油茶，据说有解除高原反应的效果，有上菜的速度还是可以的，味道也不错，米饭也不像之前吃的别的店里那样半生不熟，都是粒粒炸开的，很香。价格适中，性价比还是比较可以的。